痩せれない理由

痩せる食品をあげたら切りがありません。
ヨーグルト・リンゴ・ココア・酢等々
沢山あり過ぎて…
以前ケフィアヨーグルトが、胃で膨張して満腹になると聴いて試してみました。
確かに食事前に食べると食欲が治まり…
が。一週間頃から勢いづいて胃が活発になったのです。
膨張したはずの胃は、元気に動き出し、消化促進を計り、更なる食欲増進へと成長したのでした。
にわかに、寒天が注目されて、生協でラーメンを購入。
まずくて2杯めに手が出ません。
さて、女性の体に優しくダイエット効果もある豆乳ブーム。
この一年ずっと続けています…が。しかし
食欲に問題がある私。
この後がいけない。
おいしい物に目がない。
甘いのが大好き。
過多“かなこ”なのです。
我ながら胃袋に負け、意志がなく、残念無念。
体重はまた1kg増しとなったのです。(T_T)
皆さん、くれぐれも食い気に走りませんように。