爽やかday 気温24°曇り 暑くなく寒くなく。 爽やかな日は歩きましょう。 うーんと背伸びして 気分はグッドテイスト。 天然のイオンを、お腹いっぱい吸って。 海 山 風 ヤッホ〜！ 今日も一日頑張るぞー。
有酸素運動はダイエットに最適です！
大きく呼吸してたくさん散歩すれば、おいしくごはんが食べれますよ。
でも食べちゃうからダイエットにはならないかな？
見た目は普通なんだけど、体脂肪数値は危険信号なのf^_^;まじっすよ。