晴れたらハッピー
ブルーパラダイスは 空も海も 瞳もブルーに染まっちゃう。
透き通った空気を吸って 吐いて
サバサバと 前進していこう。
やりたい事 観たい事
思い立ったら吉日 瞬間 瞬間を 大切にしなきゃ
いつも失敗だらけの自分
シッカリします。
晴れたらハッピー
ブルーパラダイスは 空も海も 瞳もブルーに染まっちゃう。
透き通った空気を吸って 吐いて
サバサバと 前進していこう。
やりたい事 観たい事
思い立ったら吉日 瞬間 瞬間を 大切にしなきゃ
いつも失敗だらけの自分
シッカリします。
s深呼吸はほんとに体にいいらしいです。特にはくとき体の中の悪いものを出すように意識するといいそうです。整体の先生が言われていました。すう空気が渡嘉敷みたいに極上ならば心身ともにいつもさらさらぴかぴか？なんでしょうね。でも風邪にはお気をつけくださいね。
えみこさん
コメありがとうございます。
呼吸法意識してやってみますね。元気な１日を送る為に自分にも言い聞かせてブログスタートさせてます