一瞬の見定め

感受性が 豊かな繊細さ ずぼらな無頓着さ
行きつ戻りつ そんな人の波をさまよう
時々　自分から同化してしまう
打ち寄せる波のように　自然の囁きは　心臓のリズムを発して
五感が　一瞬を 感じるの。
感性を磨くことは 大自然に触れること。　海や空に　恋すること。
緩やかに そして大きく目を開いて 耳 鼻を広げてみよう　(あいっ、膨らんだ　(´・ω・`)
好きな曲と波の音　火照るように聴きながら 本を読む
カラダが欲する物を食べる 映画を観る
自然に　触れてみる　 土　水　木　草　花
普段 見慣れた景色の中に 気づかずにいた 色を見つけるの。
雑音の中の　思わぬ音の発見
景色の中で　うっすらと　それぞれの香りを 知ると
五感が　ムズムズ動きだしちゃう
忘れていた 動物の感覚が 宿っているのが　わかるの
洞察 心 素肌
うっすらと　感じたら　 細胞がワクワクしてくるのでしょ。
ほら。眠っていた　元気が出てくる。
この喜びが ワタシの細胞を 沸き立たせるの。