セルフコントロール

今週は お天気が優れません（ザ無念）
こんな日は 話題も海から人に　ジ〜ャンプ。
以前 教職の友人から 登校拒否が生徒から教員にまで　広がっていると伺い 偏った一部の事だとその時は　聴き逃してきました。
ところが　今日の社会には　風邪をひくように 実に大勢の躁鬱ストレスが　潜伏しているそうです。
セルフコントロール（自己管理）のお話を　比〇さんから伺いました。
人生のワビサビ（人の侘びしさ 悲しさ）がある方が　免疫力はスパイス的に効くらしく
人生の荒波や北風を受けた方が 喜びや幸せには　潤いがあるそうです（ちょっとホッとしちゃうね^^）
嫌な事は ケロンパと歩きながら 忘れていくのは 得策かも。
『常に今とこれから』 1・2・3歩と 歩いたら
嫌な気分は　忘れちゃお。
だからさぁ 肝心な事も忘れてしまうんだわ。
いいのか悪いのか…でもね。
南の空気を　いっぱい吸って 海にいくと 砂がつき 汚れたって気にしない。 気にならない。ケセラセラ
このズボラな 南の空気が 元気に生きる　秘訣かもしれない^^。
疲れている人 渡嘉敷島の空気を吸わなくちゃ!(b^ー°)