ご飯ですよ〜

暑さバテしないように　カラダに力をつけましょう。
島の元気の源を
召し上がって下さい。
メニューは！
★シーラのガーリックソテー
★グルクン 若芽のあっさり煮
★ハンダマ ゴーヤの伊達巻き玉子
★三枚肉とネギの山葵マヨ和え
★冷トマトとオニオンサラダ
デザートにジーマミィプリン